Poduszki ortopedyczne do spania
Kręgosłup w ciągu każdego dnia narażony jest na ogromne obciążenia wynikające z prowadzenia siedzącego trybu życia, braku ruchu, niezdrowych nawyków, np. garbienia się. Kilka godzin snu to dla niego niejednokrotnie jedyna szansa na odciążenie i odpoczynek. Spanie na zwykłych poduszkach nie zapewnia jednak optymalnego wsparcia dla kręgosłupa i zachowania odpowiedniej pozycji, co może z kolei powodować uczucie niewyspania i zmęczenia, napięcie mięśni szyi oraz bóle pleców. W takim przypadku warto skorzystać z produktu takiego jak poduszka ortopedyczna do spania.
Poduszki do spania korygujące postawę
Tego rodzaju poduszki zdrowotne do spania na kręgosłup szyjny, o ergonomicznym, wyprofilowanym kształcie, wykonane są z zapewniającej zdecydowane podparcie pianki. Ich zadaniem jest zapewnienie naturalnej, anatomicznej pozycji kręgosłupa podczas snu i jego odciążenie oraz rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych. Dzięki temu przynoszą one ulgę w bólach pleców i głowy, zesztywnieniu i silnym napięciu mięśni szyi i ramion oraz zapobiegają im w przyszłości. Zapewniają komfort podczas snu, relaks i odprężenie oraz lepsze samopoczucie w ciągu dnia.
Mamy poduszki do spania w różnych pozycjach
Są one polecane niemal bez ograniczeń, jako element profilaktyki wspierający ochronę przed schorzeniami kręgosłupa oraz rehabilitacji osób cierpiących z ich powodu. Niezwykle istotne jest jednak właściwe dobranie poduszki korekcyjne do indywidualnych potrzeb użytkownika. Mowa tu zwłaszcza o wyborze właściwego rozmiaru oraz materiału z jakiej została wykonana (np. twardszej pianki poliuretanowej lub miększej i delikatniejszej pianki visco-elastic).
Poduszki ortopedyczne do spania w każdej pozycji
Nie bez znaczenia jest również pozycja zwykle przyjmowana przez użytkowników podczas snu. Poduszki do spania na boku wyposażone są zwykle w wyższą krawędź, skutecznie wypełniającą przestrzeń między szyją a ramieniem. Wyprofilowane poduszki korekcyjne do spania na plecach charakteryzują się łagodniejszym profilem, o mniej zdecydowanym kształcie. Niejednokrotnie jednak innowacyjne rozwiązania producentów poduszek ortopedycznych umożliwiają efektywne korzystanie z nich niezależnie od pozycji spania. Jeśli w czasie snu nie przyjmujesz jednej pozycji i układ Twojego ciała zmienia się w nocy przynajmniej kilka razy, najlepszym wyborem będą uniwersalne poduszki do spania o neutralnym kształcie, wykonane z elastycznej pianki o pożądanym poziomie twardości. Gdy nie przeszkadza Ci twarde podparcie pod głowę, dobrym wyborem może okazać się tania poduszka ortopedyczna do spania, wykonana z pianki poliuretanowej. Gdy preferujesz miękkie podparcie, lepszą decyzją zakupową będzie poduszka korekcyjna z elastycznej pianki z efektem pamięci, która w sposób idealny dopasuje się do anatomicznego kształtu ciała. Indywidualnie wyprofilowana poduszka do spania to najlepsza rzecz, jaką możesz zaoferować swojemu ciału. Wybierz odpowiednią poduszkę ortopedyczną do spania, a problemy z bólem karku szybko odejdą w niepamięć.
Wybór rozmiaru idealnej wyprofilowanej poduszki korekcyjnej do spania
Korzystając z naszej oferty, możesz wybierać spośród wielu poduszek korekcyjnych o różnych rozmiarach. W zdecydowanej większości przypadków poduszki medyczne mają podobne rozmiary. Są dopasowane do standardowej szerokości łóżka pojedynczego. Prezentowane poduszki rehabilitacyjne zwykle oscylują w granicach 60-70 cm długości i około 40 cm szerokości. Wysokość poduszek do spania jest również podobna, a jej pochodną jest sposób wyprofilowania i rodzaj zastosowanej pianki. Uniwersalne poduszki zdrowotne do spania mają wysokość około 12-14 cm. Pamiętaj, że poduszka korekcyjna do spania ma zapewnić podparcie pod odcinek szyjny kręgosłupa. Nie może być zatem zbyt krótka i niska.