Dostawa kurierem następnego dnia roboczego
Darmowa dostawa od 199 zł
30 dni na zwrot

Poradnik e-poduszek

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Zdrowy kręgosłup, to jedna z podstaw do tego, aby prawidłowo funkcjonować, a w dzisiejszych czasach coraz trudniej nam o niego zadbać. Co ma na to wpływ? Czynników może być wiele. Przemęczenie, stres, siedzący tryb życia, zła dieta, brak ruchu, czy konkretne schorzenia kręgosłupa takie, jak dyskopatia, oraz różnego rodzaju zwyrodnienia. W odpowiedzi na ten problem powstały poduszki ortopedyczne, które mogą być nie tylko doskonałą formą rehabilitacji, ale i profilaktyki. Warto więc przyjrzeć się ich rodzajom nieco bliżej. Czytaj dalej
Jaka poduszka dla dziecka 3 lata?

Jaka poduszka dla dziecka 3 lata?

Twoje dziecko ukończyło właśnie trzeci rok życia? W jego życiu zachodzą zmiany. Ciało kształtuje się, wzrasta, zaś Ty starasz się troszczyć o zapewnienie mu jak najlepszych warunków rozwoju, zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiedzieć należy, że troska ta powinna przejawiać się nie tylko w ciągu dnia, kiedy dziecko uczy się i bawi, ale również w czasie nocnego odpoczynku. Czytaj dalej
Jaka poduszka do spania na boku?

Jaka poduszka do spania na boku?

Wybór poduszki do spania na ogół jest szybki i nieprzemyślany. Kierujemy się w swej decyzji wyglądem i estetykom poduszki, zapominając o właściwościach zdrowotnych. Warto poświęcić mu więcej uwagi, ponieważ prawidłowa pozycja w czasie snu sprawia, że kręgosłup ma odpowiedni układ. Zapewniamy sobie więc nie tylko wygodę i jakość snu, ale również zapewnimy zdrowie dla naszego kręgosłupa. Czytaj dalej
Jak najlepiej spać w ciąży?

Jak najlepiej spać w ciąży?

Jednym z ciążowych problemów jest zaburzony sen. Staje się on tym bardziej uciążliwy o ile większy robi się brzuszek. Znalezienie wygodnej pozycji w czasie snu jest więc bardzo dużym kłopotem, zaś w efekcie śpimy niewygodnie i budzimy się zmęczeni, bez energii. Jaką wybrać zatem pozycję podczas snu, abyśmy czuły się wypoczęte i zrelaksowane? Czytaj dalej
Jak prać poduszki z wypełnieniem z puchu gęsiego?

Jak prać poduszki z wypełnieniem z puchu gęsiego?

W jaki sposób czyścić poduszki wytworzone z naturalnego gęsiego puchu? Wbrew pozorom jest to zadanie trudne, ponieważ poduszki nie możemy po prostu włożyć do pralki, dodać proszku i ustawić odpowiedniej temperatury. Jeżeli chcesz aby Twoja poduszka z puchu gęsiego zachowała po praniu dotychczasowe właściwości, powinieneś zastosować się do kilku ważnych wskazówek. Czytaj dalej
Dbaj o swój kręgosłup!

Dbaj o swój kręgosłup!

Kręgosłup jest konstrukcją, która podpiera nasze ciało, dźwiga jego ciężar, utrzymuje głowę, tułów i kończyny w sprawności. Jest więc, wraz z rdzeniem kręgowym, dla którego stanowi pancerz ochronny, głównym narządem ruchu i koordynacji wszystkich procesów życiowych zachodzących w organizmie. Czytaj dalej